Karty refleksji – proste pytania, które prowadzą do głębszego kontaktu ze sobą
W codziennym biegu łatwo zapomnieć, co naprawdę czujemy, czego potrzebujemy, za czym tęsknimy. Te karty powstały, by pomóc Ci zatrzymać się na chwilę i zadać sobie pytania, które naprawdę mają znaczenie.
Nie musisz znać odpowiedzi. Wystarczy, że usłyszysz siebie – łagodnie, bez oceny, bez pośpiechu.
Co znajdziesz w środku?
- 10 prostych pytań do wykorzystania rano, wieczorem lub w dowolnym momencie dnia.
- Przestrzeń na Twoje notatki, przemyślenia i obserwacje.
- Możliwość powrotu do nich zawsze wtedy, gdy poczujesz się przeciążona, zagubiona lub po prostu chcesz pobyć bliżej siebie.
Możesz korzystać z jednej karty dziennie, raz w tygodniu albo wtedy, gdy poczujesz taką potrzebę.
To narzędzie nie wymaga perfekcji – tylko Twojej obecności.
